5/30タイ料理２連発

朝の計測

朝トレ

• ランジ20回
• スクワット50回
• フロンドブリッジ1分
• サイドブリッジ右だけ1分

途中で電話がかかってきてしまい、サイドブリッジは中途半端にｗ

朝ごはん

うちの妻の傾向が読み取れる朝ごはんｗ

昼ごはん

今夜の宴会がタイ料理屋さんということをすっかり忘れてタイ料理に。

夜ごはん

新宿のタイ料理屋さんで宴会

本日の歩数

7,115歩でした。

夜の計測