連日飲み会だけどダイエット

こんにちは！今日のランチは、まさに五感を刺激するような、素晴らしい体験でした。梅雨の晴れ間が覗く今日、選んだのは、鉄板でジュージューと食欲をそそる音を立てる、あの「ハンバーグ」席に着くと、ほどなくして目の前に運ばれてきたのは、熱気を帯びた黒...

新しい週が始まりましたね！梅雨のじめじめした季節は、気分が沈みがち…そんな時は、ピリッと辛いもので気分をシャキッとさせたいものですよね。今日の私のランチは、こちらです！見てください、この食欲をそそる麻辣湯！真っ赤なスープの中に、チンゲン菜の...

週末の朝は、ゆっくりと過ごしながら、でもしっかり栄養を補給したいものですよね。特にこれからの季節は、つるっと食べられるものが嬉しいものです。今日の私の朝ごはんは、こちらです！見てください、この涼しげなとろろ蕎麦！コシのある蕎麦の上に、真っ白...

金曜日のランチは、週末に向けて軽やかに、でもしっかり栄養を補給したいものですよね。今日の私のランチは、見た目も美しく、体に優しいこちらです！見てください、この彩り豊かなサラダ！シャキシャキのレタスや緑の葉物野菜がたっぷり入っていて、オレンジ...

月曜日の夜は、一日の疲れを癒すべく、美味しいもので心を満たしたいものですよね。今日ご紹介するのは、そんな願いを叶えてくれる、見た目も美しく、そして心ときめく一品です！見てください、この宝石のように輝くお刺身の盛り合わせ！鮮やかな赤身のマグロ...

新しい週が始まりましたね！週末の余韻に浸りつつも、今週も元気に頑張ろう！という気持ちになります。そんな月曜のランチは、やっぱりガッツリと活力を得られるものが食べたくなりますよね。今日の私のランチは、こちらです！見てください、この食欲をそそる...

週末の夜は、ゆっくりと過ごしながら、でも家族や友人と一緒に、楽しい時間が過ごしたいものですよね。今日の私の夜ごはんは、そんな気分にぴったりな、みんなでワイワイ楽しめる一品です！見てください、このこんがりと焼き上がったたこ焼き！たこ焼き器の熱...

週末の夜は、ゆっくりと過ごしながら、でも体に優しく、そして美味しいものが食べたくなりますよね。今日の私の夜ごはんは、そんな気分にぴったりな、軽やかで満足感のある一品です！見てください、この涼しげな冷奴！真っ白な豆腐の上に、甘辛く煮込まれた肉...

週末のランチタイムは、ゆっくりと過ごしながら、でもしっかり満足できるものが食べたくなりますよね。特に、少し肌寒い日には、温かい麺料理が嬉しいものです。今日の私のランチは、こちらです！見てください、この温かそうな蕎麦！コシのある蕎麦の上に、柔...

週末の朝は、ゆっくりと過ごしながら、でも体に優しく、そして美味しいものが食べたくなりますよね。今日の私の朝ごはんは、こちらです！見てください、このこんがりと焼き色がついて香ばしそうな焼きおにぎり！白いご飯に醤油の焦げ目が食欲をそそります。脇...