朝の計測
ストン！と71.5キロ。おぉぉぉ！
ついにキタか！？
嬉しい数値。
朝トレ
もちろんモチベーションが上がり30分近くやる事に。
いつものメニューを中心にやりました。
朝ごはん
軽く、軽く朝ごはん。
感想としては全然足りない。。。という感じです。
昼ごはん
本日はトンカツって決めていたのですが、仕事で言った先の近くになく、やむなく立ち食いすし屋さんへ。
夜ごはん
写真撮り忘れ。会食でピザやらパスタなど食べてしまった。。。
本日の歩数
8，595歩でした。
夜の計測
今日は朝体重が減っていたので気分が良いです。
コメント