今日の朝ごはんは、卵を乗せて焼いたトーストと、あったかいお味噌汁にしました。
昨日の夜は、なんだか色々考え込んじゃって、なかなか眠れなかったんです。SNSを開けば、楽しそうな友達の投稿ばかりが目に飛び込んできて、「私だけが取り残されているのかな」って、そんな不安に押しつぶされそうになったりして。
朝起きて、まず思ったのは「あたたかいものが飲みたい」ということ。冷えた体に、じんわりと染み渡るお味噌汁が、今の私には何よりも必要でした。
お味噌汁の湯気が、ぼんやりとした頭の中をゆっくりとクリアにしてくれるような気がします。一口飲むと、お味噌の優しい香りと、出汁のじんわりとした旨味が、心と体にじんわりと広がっていくのを感じます。
実家を出て一人暮らしをしていると、こういう何気ない温かさが、本当に恋しくなるんですよね。誰かが作ってくれた温かいご飯って、ただお腹を満たすだけじゃなくて、心の隙間もそっと埋めてくれるような気がするんです。
トーストに乗せた卵は、黄身がとろーり。一口食べると、カリッとしたパンと、ふわふわの卵の組み合わせが、ささやかな幸せを運んでくれます。
もしかしたら、あなたも同じように、誰かに甘えたい気持ちを抱えているのかもしれません。頑張りすぎる毎日の中で、ふと心が折れそうになる瞬間って、ありますよね。
「もっと褒めてほしい」「もっと認めてほしい」そんな気持ちが、心の奥底で渦巻いているのかもしれません。
でもね、今日のこの温かいお味噌汁みたいに、あなた自身を優しく包み込んであげてください。誰かの評価を気にするよりも、まずは自分の心と体の声に耳を傾けて。
朝の光を浴びながら、ゆっくりと味わうこの一杯のお味噌汁が、私にとっての小さな魔法です。今日も一日、色々なことがあるかもしれないけれど、この温かさを胸に、少しだけ前を向いて歩き出せそうな気がします。
皆さんの今日の朝ごはんは何でしたか？もしよかったら、コメントで教えてくださいね。
