2023-09

2023.09.08朝ご飯玉ねぎ、牛肉、卵焼き — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 9, 2023from Twitter September 09, 2023 at 09:29AMvia IFTTT

2023.09.07結果、夜の計測は71.9キロ — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 9, 2023from Twitter September 09, 2023 at 09:27AMvia IFTTT

2023.09.07の歩数は10075歩 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 9, 2023from Twitter September 09, 2023 at 09:26AMvia IFTTT

2023.09.07夜の計測71.9キロヨシ！ — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 9, 2023from Twitter September 09, 2023 at 09:26AMvia IFTTT

2023.09.07夜ご飯は会食。焼き鳥五本で終わりなので満たされない… — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 9, 2023from Twitter September 09, 2023 at 09:25AMv...

2023.09.07ランチ野菜が食べたくゴーヤチャンプル — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 9, 2023from Twitter September 09, 2023 at 09:24AMvia IFTTT

2023.09.06朝の軽量72キロ惜しい — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 9, 2023from Twitter September 09, 2023 at 09:24AMvia IFTTT

2023.09.07朝食そぼろご飯 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 9, 2023from Twitter September 09, 2023 at 09:23AMvia IFTTT

2023.09.06夜の計測。食べた割には増えてない。72.6キロ — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 9, 2023from Twitter September 09, 2023 at 09:22AMvia ...

2023.09.06は8517歩 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 9, 2023from Twitter September 09, 2023 at 09:19AMvia IFTTT