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2023.09.05本日の歩数は11043歩。外回りだったのでそこそこ行きました。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 5, 2023from Twitter September 06, 2023 at 08:...

2023.09.05夜の計量食べた割には増加していない。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 5, 2023from Twitter September 06, 2023 at 08:20AMvia IFTTT

2023.09.05本日も会食 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 5, 2023from Twitter September 06, 2023 at 08:19AMvia IFTTT

2023.09.05朝の計量投稿忘れてました。71.7キロ — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 5, 2023from Twitter September 05, 2023 at 03:38PMvia IFTT...

2023.09.05ランチはケンタ。セット頼んでいないのにセットになっていたり、日本語通じないのね。レモンコーラが禁断の味でハマりそう。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 5, 2023from Twitte...

2023.09.05朝ご飯。ミートボールと卵焼き。ゆかりごはんは好き。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 5, 2023from Twitter September 05, 2023 at 03:36PMvi...

2023.09.04夜の計測夜の割に増えてない。体重が落ちているのもしかして、筋トレサボっているからなのかも。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 5, 2023from Twitter September 0...

2023.09.04の歩数はわずか23337歩w — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 5, 2023from Twitter September 05, 2023 at 03:34PMvia IFTTT

2023.09.04夜ご飯撮り忘れ…ピザ。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 5, 2023from Twitter September 05, 2023 at 03:33PMvia IFTTT

2023.09.03ランチは鯖焼き＆刺身定食 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 3, 2023from Twitter September 03, 2023 at 11:18PMvia IFTTT