ダイエット記録 August 16, 2023 at 06:43AM 5774歩歩きました。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 15, 2023from Twitter August 16, 2023 at 06:43AMvia IFTTT 2023.08.16 ダイエット記録
ダイエット記録 August 16, 2023 at 06:42AM 夜ご飯はカレー屋さん — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 15, 2023from Twitter August 16, 2023 at 06:42AMvia IFTTT 2023.08.16 ダイエット記録
ダイエット記録 August 16, 2023 at 06:40AM ランチは蓼科なの焼肉屋さんでした。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 15, 2023from Twitter August 16, 2023 at 06:40AMvia IFTTT 2023.08.16 ダイエット記録
ダイエット記録 August 15, 2023 at 08:05AM 朝ごはん。オーバーカロリーの予感w — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 14, 2023from Twitter August 15, 2023 at 08:05AMvia IFTTT 2023.08.15 ダイエット記録
ダイエット記録 August 15, 2023 at 07:39AM 昨晩のご飯をUPしていなかった…会員制ホテルのイタリアン。右脳に残るお食事でした。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 14, 2023from Twitter August 15, 2023 at 07:39... 2023.08.15 ダイエット記録
ダイエット記録 August 15, 2023 at 07:35AM 旅行中で数十計測できませんでした。ようやくホテルで計測。72.6キロ基礎代謝増えてますね。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 14, 2023from Twitter August 15, 2023 at 0... 2023.08.15 ダイエット記録
ダイエット記録 August 15, 2023 at 07:32AM 昨日は4855歩 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 14, 2023from Twitter August 15, 2023 at 07:32AMvia IFTTT 2023.08.15 ダイエット記録
ダイエット記録 August 14, 2023 at 12:03PM ランチ前にひとっ風呂浴びてドライゼロ。車なので、、、 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 14, 2023from Twitter August 14, 2023 at 12:03PMvia IFTTT 2023.08.14 ダイエット記録
ダイエット記録 August 14, 2023 at 11:15AM 昨日の歩数は2850歩。スマホ持ってうろうろしていないから少なかったのかな… — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 14, 2023from Twitter August 14, 2023 at 11:15AMv... 2023.08.14 ダイエット記録
ダイエット記録 August 12, 2023 at 01:21PM 豚丼をチョイス。ご飯が少なめで嬉しい。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 12, 2023from Twitter August 12, 2023 at 01:21PMvia IFTTT 2023.08.12 ダイエット記録