ダイエット記録 August 09, 2023 at 12:21AM
夜にしてはいい数値。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 8, 2023from Twitter August 09, 2023 at 12:21AMvia IFTTT
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ダイエット記録 ダイエット記録 August 07, 2023 at 05:52PM
昨日息子に2万、娘に8000円お小遣いをあげ、妻がついでに私もって、、、気がついたら一文無しでしたwスイカが使える店でランチ。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 7, 2023from Twitter Aug...
ダイエット記録 August 07, 2023 at 10:14AM
— 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 7, 2023from Twitter August 07, 2023 at 10:14AMvia IFTTT
ダイエット記録 August 07, 2023 at 08:54AM
本日はヨガのみ実施。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 6, 2023from Twitter August 07, 2023 at 08:54AMvia IFTTT
ダイエット記録 August 07, 2023 at 08:54AM
昨晩の計量 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 6, 2023from Twitter August 07, 2023 at 08:54AMvia IFTTT
ダイエット記録 August 07, 2023 at 08:53AM
昨晩のご飯。あるもの食べた感が満載 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 6, 2023from Twitter August 07, 2023 at 08:53AMvia IFTTT
ダイエット記録 August 06, 2023 at 12:39PM
今日はチートday。大好きな塩ネギラーメン。ニンニク三杯載せ。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 6, 2023from Twitter August 06, 2023 at 12:39PMvia IFTTT
ダイエット記録 August 06, 2023 at 09:47AM
今朝の計量。5月から筋トレやってますが、効果が感じられない。量が足りないのか、質が悪いのか。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 6, 2023from Twitter August 06, 2023 at 0...
ダイエット記録 August 06, 2023 at 09:12AM
今朝のヨガ昨日に比べてハードでした。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 6, 2023from Twitter August 06, 2023 at 09:12AMvia IFTTT
ダイエット記録 August 05, 2023 at 11:18PM
体重がジェットコースターだ。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 5, 2023from Twitter August 05, 2023 at 11:18PMvia IFTTT