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膝に優しい運動と言えば「自転車」がオススメ自転車はふるさと納税で手に入るって知ってます？賢い人は自転車と「お得な納税」、そして「地域貢献」トリプルゲット♪#ふるさと納税 #生活の知恵 #節約 #ポイ活投稿: 2025/03/19 21:14...

2025.03.19ランチはサバ焼き定食#ダイエット #サバ焼き定食 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Mar 19, 2025from Twitter March 19, 2025 at 12:41PMvia IF...

2025.03.19リバウンドひとときの幻だったのか…#リバウンド #ダイエット — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Mar 19, 2025from Twitter March 19, 2025 at 12:40PM...

羽毛布団はふるさと納税で手に入るって知ってますか？賢い人は羽毛布団と「お得な納税」、そして「地域貢献」トリプルゲットしています♪amazonnでふるさと納税スタート#ふるさと納税 #生活の知恵 #節約 #ポイ活投稿: 2025/03/19 ...

2025.03.19朝ごはんは納豆とモロヘイヤのスープ#ダイエット #納豆 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Mar 19, 2025from Twitter March 19, 2025 at 11:52AMvia...

ダイエットと言えば、高たんぱく低脂肪の胸肉がおススメ胸肉はふるさと納税で手に入るって知ってますか？賢い人は胸肉と「お得な納税」、そして「地域貢献」トリプルゲットしています♪#ふるさと納税 #生活の知恵 #節約 #ポイ活投稿: 2025/03...

2025.03.18ランチはネギ肉#三陽 #ダイエット — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Mar 18, 2025from Twitter March 18, 2025 at 01:07PMvia IFTTT

2025.03.18キター‼️何年振り⁉︎の70キロ台頑張ろう！ — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Mar 18, 2025from Twitter March 18, 2025 at 01:04PMvia IFTT...

2025.03.18朝ごはんはサンドイッチ。#ダイエット記録 #サンドイッチ — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Mar 18, 2025from Twitter March 18, 2025 at 01:03PMvi...

おぉ！目前‼️#ダイエット #体重計 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Mar 18, 2025from Twitter March 18, 2025 at 01:02PMvia IFTTT