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2023.11.18うわ！もう一声！ — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Nov 23, 2023from Twitter November 23, 2023 at 05:25PMvia IFTTT

2023.11.18本日の歩数は7648歩 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Nov 23, 2023from Twitter November 23, 2023 at 05:24PMvia IFTTT

2023.11.18焼き魚が無性に食べたくなりました。やっぱりぎゅっと締まった魚と塩味はサイコウです。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Nov 18, 2023from Twitter November 18, 2...

2023.11.18朝ご飯はサンドイッチ。暖かいスープが美味しい季節になりましたね。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Nov 18, 2023from Twitter November 18, 2023 at 08...

2026.11.17夜はデリバリーディナー写真撮り忘れ。本日は1万歩超えた^_^ — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Nov 18, 2023from Twitter November 18, 2023 at 08:5...

2823.11.17ランチ。ラーメン解禁。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Nov 17, 2023from Twitter November 18, 2023 at 12:25AMvia IFTTT

2023.11.17朝ご飯 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Nov 17, 2023from Twitter November 18, 2023 at 12:24AMvia IFTTT

2023.11.16今宵も会食 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Nov 17, 2023from Twitter November 18, 2023 at 12:24AMvia IFTTT

2023.11.15夜は会食 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Nov 17, 2023from Twitter November 18, 2023 at 12:16AMvia IFTTT

2023.11.15ランチはレトルトカレー — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Nov 17, 2023from Twitter November 18, 2023 at 12:14AMvia IFTTT