連日飲み会だけどダイエット

おはようございます！今日の朝ごはんは、ご飯がもりもり進む、和風の丼ぶりをいただきました。手軽ながらも、しっかりと満足感のある一品です。画像をご覧ください。美しい模様の器に盛られた白いご飯の上には、甘辛いタレが絡んだ肉団子（またはつくね）、そ...

こんばんは！今日の夜ごはんは、見た目にも鮮やかで、栄養満点なタコライスサラダをいただきました。暑い日でもさっぱりと食べられる、嬉しい一品です。画像をご覧ください。鮮やかな青いお皿に、レタスやトマト、アボカド、ひき肉、チーズ、そしてかいわれ大...

こんにちは！今日のランチは、新鮮な海の幸を堪能できる、贅沢な握り寿司をいただきました。見た目にも美しく、心も体も満たされる、まさに至福のひとときでした。画像をご覧ください。黒いお皿の上には、色とりどりの握り寿司と巻き寿司が美しく並べられてい...

こんにちは！今日のランチは、忙しい日でも手軽に美味しく楽しめる、カップ麺とワンタンスープの組み合わせをいただきました。画像をご覧ください。食卓には、湯気を立てるカップ麺と、具だくさんのワンタンスープが並んでいます。手軽ながらも、しっかりとお...

おはようございます！今日の朝ごはんは、手軽に美味しく、そして栄養満点なしらす卵かけご飯をいただきました。一日の始まりにぴったりの、優しい組み合わせです。画像をご覧ください。美しい模様の器に盛られたご飯の上には、真っ白でふわふわのしらすがたっ...

こんばんは！今日の夜ごはんは、野菜がたっぷりで、体に優しい塩ラーメンをいただきました。暑い日でも、あっさりとしたスープが食欲をそそります。画像をご覧ください。真っ赤な器に盛られたラーメンは、透き通ったスープの中に、麺、そしてたっぷりの野菜（...

おはようございます！今日の朝ごはんは、ご飯が進むおかずが揃った、和風のプレートをいただきました。手軽ながらも、しっかりと満足感のある一品です。画像をご覧ください。白い器に盛られたご飯の上には、甘辛いタレが絡んだ肉団子（またはミニハンバーグ）...

こんにちは！今日のランチは、まさに五感を刺激するような、素晴らしい体験でした。梅雨の晴れ間が覗く今日、選んだのは、鉄板でジュージューと食欲をそそる音を立てる、あの「ハンバーグ」席に着くと、ほどなくして目の前に運ばれてきたのは、熱気を帯びた黒...

新しい週が始まりましたね！梅雨のじめじめした季節は、気分が沈みがち…そんな時は、ピリッと辛いもので気分をシャキッとさせたいものですよね。今日の私のランチは、こちらです！見てください、この食欲をそそる麻辣湯！真っ赤なスープの中に、チンゲン菜の...

週末の朝は、ゆっくりと過ごしながら、でもしっかり栄養を補給したいものですよね。特にこれからの季節は、つるっと食べられるものが嬉しいものです。今日の私の朝ごはんは、こちらです！見てください、この涼しげなとろろ蕎麦！コシのある蕎麦の上に、真っ白...