6/19 ダイエット記録 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.06.192023.06.20 目次 朝の計測朝トレ朝ごはん昼ごはん夜ごはん本日の歩数夜の計測 朝の計測 毎日毎日♪同じような数値が並んでおります。 朝トレ 朝ごはん ばら肉の炒め物、小ぶりな丼。 昼ごはん はいラーメン。と出てきたのがコレ。 夜ごはん 本日も会食、ピザ、パスタ、肉などなど、、、 本日の歩数 6,359歩でした。16時過ぎまで自宅で仕事、その後外出なので全然歩数稼げずでした。 夜の計測 帰宅が遅すぎて計測忘れ
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