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2023.07.22

朝の計測

朝トレ

朝ごはん

ケチャップご飯結構好きです。

昼ごはん

鳥と味噌の炒め物。
比較的ヘルシーで好きなメニューです。

夜ごはん

ちょっと桜木町で一杯

本日の歩数

夜の計測

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