朝の計測
朝トレ
朝ごはん
富山で買ってきた永谷園の富山限定お茶漬け
昼ごはん
カレーを食べるとがんの予防になるという記事を見つけてから、意識的に食べています。
でもソーセージはあまり体に良くないという話も聞きますが、、、
夜ごはん
鳥の煮たやつとおそば
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ダイエット記録
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ダイエット記録
ダイエット記録毎日飲んでいてもダイエットできるのか？
ダイエット記録
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