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ダイエット記録

2023.07.102023.07.23

目次

朝の計測
朝トレ
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
本日の歩数
夜の計測

朝の計測

朝トレ

朝ごはん

そぼろ率高し。

昼ごはん

野菜、野菜、野菜が食べたい

夜ごはん

会食

オマケの大福

本日の歩数

夜の計測

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