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2023.09.18ランチ写真撮り忘れ、、、 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 19, 2023from Twitter September 19, 2023 at 03:46PMvia IFTTT

2023.09.18朝の計量72.3キロ — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 19, 2023from Twitter September 19, 2023 at 03:46PMvia IFTTT

2023.09.18朝ごはんイワシが美味い — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 19, 2023from Twitter September 19, 2023 at 03:45PMvia IFTTT

2023.09.17本日の歩数最近歩いていないです… — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 19, 2023from Twitter September 19, 2023 at 03:38PMvia IFTTT

2023.09.17夜の計測72.1キロ — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 19, 2023from Twitter September 19, 2023 at 03:37PMvia IFTTT

202309.17帰りにちょっと一杯のつもりが、、、 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 19, 2023from Twitter September 19, 2023 at 03:37PMvia IFTTT

2023.09.17ランチは軽く軽くを意識して、カモつけソバ — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 19, 2023from Twitter September 19, 2023 at 03:36PMvia IF...

2023.09.17朝ごはん — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 19, 2023from Twitter September 19, 2023 at 03:35PMvia IFTTT

2023.09.16本日の歩数は7988歩 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 19, 2023from Twitter September 19, 2023 at 03:35PMvia IFTTT

2023.09.16夜の計測は71.6キロ確実に上昇。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Sep 19, 2023from Twitter September 19, 2023 at 03:34PMvia IFTTT