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2023.08.24集まりがあり、会食ディナー — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 25, 2023from Twitter August 26, 2023 at 06:42AMvia IFTTT

2023.08.24ランチは会食でした — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 25, 2023from Twitter August 26, 2023 at 06:40AMvia IFTTT

朝の計量72.35キロでした。連日会食している割に増えていない。少し食べると満腹感があり一回の食事の量が減っているように感じます。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 23, 2023from Twitter ...

まだ23時36分ですが本日の歩数。13,239歩よく歩きました。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 23, 2023from Twitter August 23, 2023 at 11:37PMvia IFT...

本日の夜の計測結果72.70キロでした。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 23, 2023from Twitter August 23, 2023 at 11:28PMvia IFTTT

夜は会合でビュッフェご飯 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 23, 2023from Twitter August 23, 2023 at 11:27PMvia IFTTT

姫路名物の醤油ラーメンは本日のランチ — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 23, 2023from Twitter August 23, 2023 at 11:27PMvia IFTTT

朝ごはん — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 23, 2023from Twitter August 23, 2023 at 10:54AMvia IFTTT

本日のランチ。箸を使わず手でいただく本格派。美味でした。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 22, 2023from Twitter August 22, 2023 at 05:48PMvia IFTTT

順番が逆ですが、昨晩の夜ご飯。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 22, 2023from Twitter August 22, 2023 at 01:00PMvia IFTTT