ダイエット記録 August 26, 2023 at 06:42AM
2023.08.24集まりがあり、会食ディナー — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 25, 2023from Twitter August 26, 2023 at 06:42AMvia IFTTT
ダイエット記録 ダイエット記録 August 26, 2023 at 06:40AM
2023.08.24ランチは会食でした — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 25, 2023from Twitter August 26, 2023 at 06:40AMvia IFTTT
ダイエット記録 August 24, 2023 at 07:06AM
朝の計量72.35キロでした。連日会食している割に増えていない。少し食べると満腹感があり一回の食事の量が減っているように感じます。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 23, 2023from Twitter ...
ダイエット記録 August 23, 2023 at 11:37PM
まだ23時36分ですが本日の歩数。13,239歩よく歩きました。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 23, 2023from Twitter August 23, 2023 at 11:37PMvia IFT...
ダイエット記録 August 23, 2023 at 11:28PM
本日の夜の計測結果72.70キロでした。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 23, 2023from Twitter August 23, 2023 at 11:28PMvia IFTTT
ダイエット記録 August 23, 2023 at 11:27PM
夜は会合でビュッフェご飯 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 23, 2023from Twitter August 23, 2023 at 11:27PMvia IFTTT
ダイエット記録 August 23, 2023 at 11:27PM
姫路名物の醤油ラーメンは本日のランチ — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 23, 2023from Twitter August 23, 2023 at 11:27PMvia IFTTT
ダイエット記録 August 23, 2023 at 10:54AM
朝ごはん — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 23, 2023from Twitter August 23, 2023 at 10:54AMvia IFTTT
ダイエット記録 August 22, 2023 at 05:48PM
本日のランチ。箸を使わず手でいただく本格派。美味でした。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 22, 2023from Twitter August 22, 2023 at 05:48PMvia IFTTT
ダイエット記録 August 22, 2023 at 01:00PM
順番が逆ですが、昨晩の夜ご飯。 — 記録でダイエット (@kiroku_de_diet) Aug 22, 2023from Twitter August 22, 2023 at 01:00PMvia IFTTT