朝の計測
朝トレ
朝ごはん
腹持ちが悪いサンドイッチ。
昼ごはん
何とか少しでも野菜をということで王将餃子定食。
2人前やっぱり食べれず。1.5でいいな。
夜ごはん
赤身バンザイ！
7/15ガッツリステーキday
ダイエット記録
ダイエット記録
ダイエット記録
ダイエット記録毎日飲んでいてもダイエットできるのか？
ダイエット記録
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