ダイエットグッズチョイス ダイエット記録 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.05.122023.05.21 目次 朝ごはんお昼ご飯夜ご飯欲しいダイエットグッズ夜の計測 朝ごはん ウインナー、卵、肉などが入った小丼 カロリーどのくらいなんだろう。。。 お昼ご飯 CoCo壱でカレー。 体重かによるとタンパク質が足りないようでしたので卵サラダをオーダー。 カレーはパリパリチキンカレーにしましたがお腹すき過ぎて写真撮り忘れて食べてしまいました… 夜ご飯 今日も飲み会。 これで痩せたら大したもんだ。と自分でも思います。 欲しいダイエットグッズ アマゾン販売ページ 楽天販売ページ 夜の計測 無理もない数値でした。
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