6/17 ダイエット記録 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.06.172023.06.20 目次 朝の計測朝トレ朝ごはん昼ごはん夜ごはん本日の歩数夜の計測 朝の計測 朝トレ 朝ごはん 昨晩の残りものということで大好きなハンバーグ。 昼ごはん 夜ごはん 久しぶりの自宅ごはん。 本日の歩数 7,575歩所どころ歩きましたが、1万ぽ及ばす。 夜の計測
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