6/14 ダイエット記録 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.06.142023.06.20 目次 朝の計測朝トレ朝ごはん昼ごはん夜ごはん本日の歩数夜の計測 朝の計測 朝トレ 朝ごはん 牛肉の小盛ごはん。 昼ごはん 昼ご飯が食べれずミーティング終了からの遅いランチ。というより昼飲み。 夜ごはん 今宵も会食。写真は撮り忘れ。横浜は崎陽軒の宴席ご飯。 本日の歩数 10,609歩。今日は外出が多かったので歩数もギリですが1万歩クリア。 夜の計測
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