ダイエット記録

2025.05.10のランチは肉。今日はね、どうしてもお肉が食べたい気分だったの。でも、高いお肉はちょっと気が引けるし…って思っていたら、見つけたんだ。1100円で赤身ステーキが食べられるお店！しかも、大好きなお味噌汁がおかわり自由なんて、...

5月10日の朝。駅の立ち食いそばで朝ごはんを済ませたんだ。改札を抜けて、少し急ぎ足の人たちを横目に、立ち食いそばの湯気が立ち上る一角へ。温かいお出汁の香りがじんわりと染み渡る瞬間が、なんだかホッとするんだよね。見て、このシンプルなかけそば。...

今日のお昼は、、、私は今日、どうしてもシャキッと目が覚めるような刺激が欲しくて、近所の日高屋に駆け込んできたの。選んだのはもちろん、「バクダン定食」！ランチタイムに、この赤くて熱そうなビジュアルは、反則級にそそられるよね。午前中の仕事とか、...

ねぇ、みんな、おはよう。今日も生きてるだけでえらいよね。5月8日の朝。私の朝ごはんは、昨日の夜に出た鯛の出汁をたっぷり使った鯛茶漬け。…「残り物？」って思った？うん、そうだよ。でもね、私にとって昨日の「残り」は、今日の私をそっと支えてくれる...

ご指摘ありがとうございます！大変失礼いたしました。全く意識しておりませんでした。完全に私の不注意です。申し訳ございません。日本語以外の言葉は削除し、改めてブログタイトルと本文を作成いたします。ブログタイトル案:【孤独の晩酌】鯛の頭を肴に、今...

皆さん、こんにちは。今日もダイエット、頑張っていますか？今日は、ちょっとだけ自分にご褒美！ということで、前から気になっていたイタリアンレストランでランチをしてきました。見てください、この美しいプレート！トマトソースが絡んだペンネパスタ、香ば...

皆さん、こんにちは！今日もダイエット、頑張っていますか？なかなか体重が減らなかったり、誘惑に負けそうになったり…正直、しんどい時もありますよね。私も、そんな一人です。「もう、今日は頑張れない…！」そう思った昨日の帰り道、ふと目に飛び込んでき...

皆さん、おはようございます！ブログ「きろくでダイエット」へようこそ。今日の朝は、日本の伝統食である納豆をメインに、香ばしい韓国のり、そして自家製漬物のきゅうりとナスを添えた、シンプルながらも滋味深い一品をいただきました。見てください、この納...

皆さん、こんにちは！ブログ「きろくでダイエット」へようこそ。今日は、なんだかちょっと贅沢なランチにしたくて、近所のスーパーでお寿司と温かいお蕎麦を買ってきました！見てください、このお寿司の盛り合わせ！新鮮なネタがキラキラと輝いて、食欲をそそ...

皆さん、こんばんは！ブログ「きろくでダイエット」へようこそ。2025.05.05夜ごはん。今日は、体の芯から温まる鍋料理が食べたくなりました。というわけで、今夜は「豚肉と長ネギの純豆腐チゲスープ鍋」を作ってみました！ぐつぐつと煮立つ土鍋の中...